Facile, rapide et gratuit

Créez votre site maintenant

Je crée mon site
Site gratuit créé sur

Jigoro KANO

Le fondateur du Judo

La petite Histoire du Judo

Le Judo est un art martial Japonais fondé en 1882 par Jigoro Kano La légende dit que pour établir les principes du judo, il s'inspira du spectacle d'arbres couverts de neige, lors d'un hiver rigoureux, en remarquant que les branches du cerisier réagissaient différemment des roseaux.

Le but du Judo est de projeter son adversaire sur le dos et le contrôler au sol.

Les Grades "kyus" (couleurs)

Les grades sont attribués à un pratiquant et permettent d'évaluer son niveau technique, son efficacité en combat, son degré d'ancienneté ainsi que ses qualités morales, ce qui correspond au respect scrupuleux du code moral ainsi qu'un investissement suffisant dans la pratique. Sans un minimum de respect des règles exigées, aucun judoka ne peut prétendre à l'obtention d'un grade.

Bien attacher sa ceinture

4 Grade Orange
1,2 Mo
4_Grade_Orange.pdf
1 Grade blanche jaune
590 ko
1_Grade_blanche_jaune.pdf
7 Grade Bleue
1,7 Mo
7_Grade_Bleue.pdf
2 Grade Jaune
880 ko
2_Grade_Jaune.pdf
5 Grade Orange verte
1,2 Mo
5_Grade_Orange_verte.pdf
8 Grade Marron
2,2 Mo
8_Grade_Marron.pdf
3 Grade Jaune Orange
1 Mo
3_Grade_Jaune_Orange.pdf
6 Grade Verte
1,7 Mo
6_Grade_Verte.pdf

Règles d'arbitrage - Les bases

 

Les combattants doivent effectuer le salut debout (ritsureï) avant d'entrer dans la surface de combat et ensuite saluer leur adversaire

L'arbitre supervise le combat en faisant respecter les règles tout en assurant la sécurité des combattants.


En Cas de Projection, il annonce un avantage ou valeur qui sont dans l'ordre IPPON - WAZA ARI - YUKO


1- IPPON (l'arbitre tend son bras vers le plafond) 10 points

     Il faut réunir 4 critères d'exécution.

-  L'adversaire a le dos vers le sol

-  Le combattant maitrise/controle la technique et l'adversaire

-  les 2 derniers critères sont la force et la vitesse.


2- WAZA ARI (l'arbitre tend son bras sur le coté) 7 points

C'est un Ippon, mais il manque un des critères cités plus haut.


3- YUKO (l'arbitre tend son bras vers le sol) 5 points

L'adversaire est controlé mais chute sur la tranche


Lors d'un combat au sol (Ne Waza), si il y a immobilisation, l'arbitre annonce OSAEKOMI...le chronomètre fait le reste : 

-Immobilisation de 10  à 14 secondes  = YUKO

-Immobilisation de 15 à 19 secondes = WAZA ARI

-Immobilsation de 20 secondes = IPPON